Das Buch · erscheint Anfang Dezember 2026
Das Kernholz-Prinzip
Balance, Resilienz, Glück, Longevity — vier Regale im Ratgebermarkt, vier Versprechen, kein Zusammenhang. Dieses Buch geht einen anderen Weg: auf Grundlage von über hundert geprüften Quellen und mehr als zwei Dutzend Meta-Analysen.
Den entscheidenden Zusammenhang erklärt ein Baum — was trägt, ist mit den Jahren gewachsen. Das Beste entsteht selten durch Rodung. Acht Wachstumsfelder, ein Jahreslauf, ehrliche Zahlen statt Heilsversprechen — und kein Ratschlag, den du nicht selbst prüfen könntest.
Nicht noch ein Programm. Ein Zusammenhang.
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Was dieses Buch ist
- ·Ein Modell dafür, wie Weiterwachsen in der Lebensmitte funktioniert – hergeleitet aus Longevity-Forschung, Positiver Psychologie, Resilienzforschung und Arbeitspsychologie.
- ·Ein Arbeitsbuch: acht Selbsttests, Wachstumsimpulse und ein Merksatz je Kapitel.
- ·Ehrlich mit den Zahlen: jede Aussage mit Quelle, jede Wirkung in realistischer Größe.
Was es nicht ist
- –Kein Ratgeber für den großen Neuanfang.
- –Kein Heilsversprechen und keine „5 einfachen Schritte".
- –Kein Ratschlag, den du nicht selbst prüfen könntest.
Worum es geht
Die acht Wachstumsfelder
Nicht alle acht auf einmal. Eines nach dem anderen, dort wo es gerade trägt.
Der Autor
Dr. Günter Schicker
Dr. Günter Schicker begleitet als Coach und Unternehmer Führungskräfte und Menschen in Veränderungsprozessen. Seine Professur mit Verbeamtung auf Lebenszeit gab er zurück, um seinen eigenen Weg zu gehen. Heute lebt und arbeitet er mit seiner Familie auf einem Hof in der Oberpfalz, im bayerisch-böhmischen Stiftland – umgeben von vielen Bäumen, die dieses Buch mitgeschrieben haben.
Zum Buch
Worum es geht
Und das ist eine gute Nachricht.
Du hast vieles erreicht – und trotzdem stimmt etwas nicht mehr. Der Ratgebermarkt hat dafür vier Regale: Balance, Resilienz, Glück, Longevity. Vier Versprechen, vier Programme, kein Zusammenhang.
Dieses Buch geht einen anderen Weg. Auf Grundlage eines systematischen Blicks in die Forschung – über hundert geprüfte Quellen, mehr als zwei Dutzend Meta-Analysen – zeigt sich: Diese vier Bereiche geben unterschiedliche Antworten auf große Lebensfragen, aber es gibt einen entscheidenden Zusammenhang. Den erklärt dir ein Baum, wie er vielleicht in deinem Garten steht: Was trägt, ist mit den Jahren gewachsen. Das Beste entsteht selten durch Rodung.
Acht Wachstumsfelder, ein Jahreslauf, ehrliche Zahlen statt Heilsversprechen – und kein Ratschlag, den du nicht selbst prüfen könntest. Für alle, bei denen die alte Erfolgsformel zu knirschen beginnt.
Nicht noch ein Programm. Ein Zusammenhang.
Anfang Dezember 2026
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